Zoeken in deze blog

zondag 29 juli 2012

Beauty food

'Beauty is on the inside'. Sommigen zeggen weleens dat echte pracht vanbinnen zit, oftewel je persoonlijkheid. Misschien is dit ook wel zo, maar de buitenkant is ook zeker niet onbelangrijk. Je hebt vast weleens gehoord van beauty-food; voedsel dat je mooi maakt. Bijvoorbeeld eten dat je haar laat glanzen, je ogen laat stralen of je puistjes vermindert. Ik zette voor jullie een paar beautyhapjes op een rijtje.

1. Noten. En dan met name cashewnoten, amandelen en pecannoten. In deze noten zit veel selenium en zink, dat goed is voor je hoofdhuid. Dit is belangrijk, omdat je door een gezonde hoofdhuid ook gezond haar krijgt. Hier gaat je haar van glanzen en je krijgt minder kans op haaruitval. Er wordt ook gezegd dat je haar er voller en misschien zelfs ook dikker van wordt. Plus, noten zijn ook gewoon lekker.

2. Tomaten zitten vol vitaminen, en zijn supergoed voor je huid. In tomaten zit een stof genaamd lycopeen, die maakt dat je huid een gezonde en matte tint krijgt. Lycopeen gaat ook het afbreken van collageen door vrije radicalen in je huid. Lycopeen wordt het best opgenomen in gekookte vorm, dus bijvoorbeeld in tomatensoep, tomatenpuree en tomatensap. 




3 Ananas is een frisse vrucht en is lekker vooral in de zomer. Ananas bevat veel vitaminen waaronder bètacaroteen en vitamine C en E. Bètacaroteen is een soort van pro-vitamine A. Vitamine A is goed voor je huid en ogen. Het laat je ogen stralen doordat ze goed vochtig zijn en vermindert de onzuiverheden van je huid. Vitamine C en E versterken de materie van je haar en huid, en zit ook vaak in zalven of crèmes.

4 Water is heel belangrijk. Zonder water zouden we allemaal uitdrogen. Je kan puistjes krijgen of hoofdpijn van te weinig water. Water zorgt ervoor dat je huid wat rustiger wordt en dat je haar gaat glanzen. Het is belangrijk dat je minstens 2 liter water per dag drinkt om je lichaam goed in balans te houden.







5 Pure chocolade. Ja, nu wordt het pas echt leuk ;-) Chocolade staat ook wel bekend als 'feel good food' omdat er een soort van 'love chemicals' in zitten: Tryptofaan, Anandamide en PEA (Fenyletylamine). Deze zorgen ervoor dat je blijer wordt en als het ware een beetje de zelfde hormonen binnen krijgt als je verliefd bent. Ook zit er in pure chocolade magnesium, waar 80% van de mensen een tekort aan heeft. Magnesium is essentieel voor je lichaam, en is een stressverlager. Maar dan nog iets. Sulfur zit ook in chocolade, en wordt ook wel het 'schoonheidsmineraal' genoemd. Het zorgt voor een gladde huid, glanzend haar en sterke tanden.


6 Aardbeien. Dit yummy zomerfruit zit vol met C en zink. Zink staat bekend om zijn wondhelende functie, en door zink wordt ook collageen aangemaakt, wat dient voor de versteviging van de huid. Zink is ook een astringente stof. Een astringente stof vernauwt de porien, wat zorgt voor een fijnere huidstructuur, en minder snel puistjes.


Wat eten jullie het liefste van dit beauty food?

Veel liefs,

Eva


As Seen On The Streets; de leren broek


Er is weer een nieuw fashion item voor deze herfst/winter: de leren broek. Hij maakt elke keer weer een comeback, maar hij was me eigenlijk nog nooit opgevallen. Hij is het mooiste als hij een beetje jegging (combinatie van jeans & legging)-achtig is en een beetje skinny. Daardoor sluit hij mooi en geeft hij een stijlvol effect.

Hoe draag je 'm?

Als je een leren broek draagt kan dit best tricky zijn. Je wilt niet voor een motorclub of SM-liefhebber aangezien worden. Daarom is de truc bij dit item: goed combineren is alles! Je kan een leren broek het beste combineren met een wijde tuniek, het liefst in een lichte kleur. Ik vind persoonlijk dat wit er heel mooi bij afsteekt, maar felle kleuren zijn ook mooi. In de winter kan je 'm combineren met een oversized wollen trui en furry boots.
Als schoenen kan je kiezen voor smalle gympen zoals Converse All Stars of mooie enkellaarsjes met hakken.

Hoe combineer je 'm vooral NIET?

Als je de leren broek combineert met dierenprint of stiletto's, of grote gouden accessoires wordt de look ietwat trashy. Ook is het belangrijk dat een leren broek goed past. Een te grote broek is een not done.   

Waar te koop?

De leren broek is bijna overal te koop, maar eerst moet je kiezen of je echt leer wil of een imitatieleer. Als je echt leer wil, is de prijs veel hoger. Voor een mooie, echte leren broek van goede kwaliteit betaal je al zo'n 150 euro.  Voor een leren broek van imitatieleer betaal je vanaf de 40 euro.Hou er wel rekening mee dat hij nog uit kan lopen, dus dat hij wat wijder wordt naarmate hem draagt.


Prijs; 199,99
Prijs: 82,95

Het is ook slim om naar een lederspeciaalzaak te gaan en 'm aan laten meten. Zo kan je precies uitleggen wat je wilt en hem aan laten meten. Hou er wel rekening mee dat hij uitloopt.








































Ook celebrities zijn fan van deze look!




Wat vind jij van de leren broek, hot of trashy?

Veel liefs,

Eva